2021年7月14日

最近の毎日の生活   雑感 

投稿者 : rfuruya

★昨年、コロナの発生以来私の毎日の生活パターンが定形化したように思う。
 殆ど人に会わなくなって、まさに『自分の行動中心の生活』である。
  朝目を覚ますと寝床の上でやる『ストレッチ
 そしてパソコンのスイッチを入れることから1日が始まる。
 
睡眠と運動とパソコン』が1日の基本的なベースになっている。
 先週1週間を見ても大体7時間睡眠がとれている。
  
  約1時間の昼寝を入れると8時間にもなる。
★ 毎日欠かさず午前中にやっているのが『運動』だと言っていい。
 朝目を覚ますと寝床の上でやる『ストレッチ』がざっと1時間。
 朝食の後は、公園かジムで体を動かして約2時間汗を流している。
 1日、6km・6000歩はほぼ実現できている。
 家に戻ってホッと一息つくと昼飯になる。
 昼食の後は約1時間の昼寝をすることも多い。
 目覚めた後はいろいろだが、
 パソコンに向かっている時間も結構長い。
 毎日書いてるブログ『雑感日記』を書くことも多いし、
 Facebook のコメント対応なども、スマホではなくパソコンでやっている。
 ニュースも殆どネットで見るし、いろんな検索など退屈せずにやっている。
 『メダカの餌やり』や『池の金魚』を眺めている時間も結構長い。
★『庭仕事』は夏場は、庭の陽が陰る3時以降にやることが多い。
 大したことはやらないが、基本は鋏で樹やバラを切っている。
 昨日は『蔓バラの挿し木』をやった。
 既に40本以上の薔薇があるのだが、そのうちの半分ほどは『挿し木』から育てたものである。
 樹の間に蔓バラを植えて『空間を埋めよう』と思っている。
 樹の間に蔓バラの咲く様子を想像していて『絵を画く』心境なのである。
 あと1ヶ月すると、上手くいくと新しい根が出てくる。
 
 以前はちゃんと新しい土を使っていて、殆ど成功していたのだが、
 最近はズボラしてその辺の土に挿すと成功率が落ちたので、
 今回はこんな新しい『培養土』に挿し木した。
 1ヶ月後が楽しみである。
  
 入浴して夕食をとった後は、テレビを観ているか『囲碁』を打ってるかなどで、9時からはNHKのニュースを見て『10時就寝』で1日が終わる。
最近はテレビもスポーツ放送かニュースぐらいで、お笑い番組など何故か見なくなってしまった。
★ このほかにやってることがあるとすれば、運転免許を持っていない家内に頼まれての『買い物の付き合い』というか『車の運転手役』がある。
家の中のこと』は一切やらないのだが、
 最近はただ一つ『洗濯物を2階に運ぶ』ことだけは手伝っていて、
 そのほかの家の内のことは『家内』がやることになっている。
コロナが終わっても』生活パターンが戻ったりしないのではないかと思う。
 この2年間、神戸の街にもご無沙汰である。
 こんな生活に慣れてしまうと、テレビで渋谷や繁華街の大勢の人が映っているが、
 コロナなのに『なぜあんなに多くの人がいるのだろう?』と思うようになった昨今なのである。
 健康的に過ごしていることは間違いない。

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