私の暑さ対策
投稿者 : rfuruya
★５月も後半になると、だんだん暑さを感じるようになった。
至って元気だが、どちらかというと寒さよりは暑さに弱い。
何故か北国のほうが暑いのは不思議だなと思う。
「熱中症」誰でも発症するおそれがあり、引き起こす条件は、大きく3つ挙げられるとか。
1つめは「環境による条件」で、急に暑くなった日などが危険だとか。
2つめは「体による条件」で、高齢者など熱中症にかかるリスクが高まり、寝不足などの体調不良でも、熱中症にかかりやすくなるという。
3つめは「行動による条件」で、激しい運動などで、熱が体の中にこもったままだと熱中症にかかりやすくなるなどと言われている。
1つめは「環境による条件」で、急に暑くなった日などが危険だとか。
2つめは「体による条件」で、高齢者など熱中症にかかるリスクが高まり、寝不足などの体調不良でも、熱中症にかかりやすくなるという。
3つめは「行動による条件」で、激しい運動などで、熱が体の中にこもったままだと熱中症にかかりやすくなるなどと言われている。
★毎日外で運動もするし、庭仕事もするので、暑さ対策には注意しないといけないと思っている。
熱中症の予防には「涼しい服装」「日蔭を利用」「日傘・帽子」「水分・塩分補給」などとあるので気を付けたい。
大体この４つの対策のうち、帽子だけは被っていないのだが、
朝の運動も「日蔭の利用」に気を付けることにした。
★ 毎朝の公園でのスロージョッギングも、
約１時間半・７ｋｍの距離を直射日光を浴びて走っていたのだが、
今朝は前半の体が慣れて汗ばむまでは、こんな日蔭のコースを選んで走って来た。
公園から住宅街に抜ける山道があって、そこは日蔭なので、
その登り下りのこんな道を走って来た。
山の中のこんな環境の中で、
こんな道が続くのだが、いつもと環境も変わって、
気分転換にもなってよかったと思っている。
6月８日にはZ１会のゴルフがあるのだが、
暑いと言ってもまだ６月は大丈夫だろう。
毎年のことだが７・８月はゴルフは止めている。
今年の夏はどうなるのだろう？
この２か月の間に、確りと体を暑さに慣らして７月を迎えたいと思っている。
拝読させて頂きました。お体に気を付けてお過ごし下さい。ところで、Z1のデザイン、Z1Rのデザインどちらのデザイナーの方も、次の始まりの旅へと旅立たれたと、昨日知るに到りました。先日の雑感記の方も。寂しさはやはり拭いきれませんね。それと、今のカワサキZシリーズのデザイナーの方の指針表明の動画も拝見させていただいました。市販車最速のH2もあの方のデザインでしょうか？歴代各車をも凌駕する存在感には本当に凄みを感じます。将に陸の戦闘機と言う言葉が相応しいデザイン。敬服致し居ります。ところで、盗まれて失ったZ400FXでしたが、デザインからすると、Z1Z2のデザイナーさんとZ750EXの両方の風合いを感じるデザインだと感じる風韻を400FXには感じるのですが本当の所はどうなのか、いつか教えて下されば有難く存じます。車を買っても手放す積もりは無かったし、デザインだけに絞れば、その素晴らしさは、他のカワサキ車に引けをとって居ないと、今でも思います。19インチ車を永遠なれ！
十代の頃、色んな夢を見せて下さったカワサキ二輪に縁の在られた、今は亡総ての方々に感謝を捧げ、謹んで御冥福を祈念させて頂きます。
蛇足の極みでは有りますが、カワサキ二輪の開発製造、デザイン、モックアップ、全工程に関わった総ての方々と、歴代チームグリーンの総ての方々に感謝と尊敬を捧げます。
それと、以前Z1Z2の火の玉カラーのオリジナル塗装をラメと表現したのですが、あれは正しくはメタルでしたね。失礼致しました！件のアルピニストの友人がKH250に乗っているので、川崎重工をあげて応援してあげて下さい。個人的には、カワサキの2サイクルと聞くとトレールを連想します。付近のﾊﾞｲｸ屋さんには、1台それが飾って有りますが、もう二輪を乗る事は諦めて居ます。雨の日に「昨日」シルバーの車が見えず、歩行者の当たり屋になりかけました。ドライバーさんは、コイツ狙って居やがったな！と思った事でしょう。我が人生に悔いは無し。この病は私の誇りです。